糖尿病人的饮食宜忌

糖尿病患者的饮食控制至关重要。宜选择低糖、低脂、高纤维、适量蛋白质的食物，避免高糖、高脂肪、高盐食物。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.宜吃食物：蔬菜如西兰花、芹菜等，富含膳食纤维；水果可选草莓、柚子等低糖水果；主食可多吃粗粮，如燕麦、玉米；优质蛋白可选择鱼肉、鸡肉、豆类。2.忌吃食物：高糖的糕点、糖果；油炸食品，如炸鸡、油条；动物内脏等高胆固醇食物；腌制食品，含盐量高。3.饮食原则：定时定量，少食多餐，避免暴饮暴食。4.注意事项：控制食物总量，根据血糖情况调整饮食。5.饮食误区：不要过度节食，也不能轻信无糖食品。合理的饮食是控制糖尿病的基础，患者应遵循上述原则，保持血糖稳定。

2019-12-12 19:01:40

糖尿病的人不能吃的是含糖的糕点，不能吃含糖的食物。淀粉类食物也应该控制量。否则是会升高血糖的啊。

2013-12-18 13:29:33