哪些食物能有效快速地下奶？

以下几种食物有助于下奶：猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、花生、丝瓜等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.猪蹄汤：富含胶原蛋白和蛋白质，能促进乳汁分泌。2.鲫鱼汤：营养丰富，有补虚通乳的作用。3.木瓜：含有的木瓜酶对乳腺发育有益。4.花生：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，利于下奶。5.丝瓜：具有通络下乳的功效。产妇可根据自身情况选择适合的下奶食物，但也要注意饮食均衡。

2019-12-09 22:56:57

你好！这种情况是可以的。维生素B12可以和叶酸一起服用的，没有影响的。排卵期是在下次月经来潮前的12-14天左右，一般在排卵期的前后4-5天内同房受孕的几率是很大的。

2013-12-18 16:11:19