人参的吃法哪个最有效?

细嚼噙化：每次用人参片1-2片，放入口中慢慢嚼烂噙化。　煎汤饮用：将人参切成药片，洗净放入砂罐中，加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取汁饮用。隔水炖服：将参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用。泡茶饮服：取人参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食。浸酒饮服：取整枝人参10-20克，浸入500毫升白酒中，密封，每天将容器振摇一次，两周后即可服用。每次10毫升左右。研末冲服：将人参研成粉末，装入胶囊服用，每次1.5-2克，或用开水送服。这些方法没有最佳之说，因为人的消化吸收系统不一样，所以效果因人而异。

2013-12-18 16:22:49