胆固醇高蛋黄能吃吗

你好，应该尽量少食用鸡蛋,尤其是鸡蛋黄含胆固醇的，1.忌吃高胆固醇食物,高脂肪食物如动物内脏,蛋黄,松花蛋,巧克力,肥肉,油炸食品,蛋糕,点心,油条等,以及辛辣刺激调味品,烟酒等等.2.多食富含高蛋白的食物,蔬菜及新鲜水果.适量进食瘦肉,鱼,鸡以及豆类制品.

2013-12-18 16:57:42