问题描述:孕妇要喝什么汤才能补气养颜
你好,孕妇补血更应注重营养的全面补充,采用安全有效的补气方法,比如补充具有黄芪、当归等。调整和改善孕妇的不合理的膳食结构,保证供给充足的热能和蛋白质,提供充分的铁、维生素C,如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等,对皮肤也好。
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