如何有效恢复腰背肌筋膜炎

腰背肌筋膜炎的恢复，可从病因了解、治疗方式、日常防护、康复训练、药物辅助等方面着手。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.病因了解：多因肌肉劳损、外伤、寒冷刺激等引起。2.治疗方式：包括物理治疗如热敷、按摩，以及中医针灸等。3.日常防护：注意保暖，避免长时间保持同一姿势。4.康复训练：进行适度的伸展运动，增强腰背肌肉力量。5.药物辅助：如非甾体抗炎药布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂氯唑沙宗等，但需遵医嘱。综合运用上述方法，有助于腰背肌筋膜炎的恢复，如有不适，及时到正规医院就诊。

2019-01-11 21:33:11

安乃近是解热药物，对胃肠道刺激比较大，大量服用也会导致药物中毒引起死亡的，建议按说明服用，饭后服用比较好。

2013-12-18 22:28:52