调整作息对祛痘有何帮助？

熬夜长痘可能与内分泌失调、皮脂分泌增多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应有关。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.内分泌失调：熬夜会影响激素平衡，导致雄激素相对增多，刺激皮脂腺分泌更多油脂。2.皮脂分泌增多：油脂过多易堵塞毛孔，为痘痘形成创造条件。3.毛囊角化异常：毛囊口角质增厚，使皮脂排出不畅，堆积形成粉刺。4.痤疮丙酸杆菌感染：这种细菌在堵塞的毛囊内大量繁殖，引发炎症。5.炎症反应：炎症导致痘痘红肿、疼痛，甚至化脓。要改善熬夜长痘的情况，应调整作息，保持皮肤清洁，饮食清淡，必要时在医生指导下使用药物治疗。

2018-11-27 18:16:24

这情况考虑是皮脂腺旺盛导致的，建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸. 洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.

2013-12-19 09:33:53