问题描述：锻炼以后大腿肌肉酸痛是怎么回事啊?
问题描述：锻炼以后大腿肌肉酸痛是怎么回事啊?
锻炼之后肌肉酸痛是正常的。当人运动剧烈了或者是运动量超过了平时正常的运动量的话，肌肉就会产生乳酸，乳酸一堆积就会造成肌肉酸痛。一般在刚开始运动的人或者是偶尔运动的人身上最为常见。如果能保持长期这么高强度的运动的话，肌肉的不适感就会逐渐降低。
2019-03-14 21:47:53多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。
2013-12-19 10:32:56展开全部内容