怎么样进行产后恢复

产褥期内禁止性交.预防子宫后倾.产后10天后可做膝胸卧位,抬腿运动,仰卧起坐,缩肛运动,每天2--3吃,每次10分钟左右.产后哺乳者可用工具避孕,为哺乳者可口服避孕药.产后6--8周要行产后检查.常规测血压,作全身检查,以了解各器官恢复情况,特别是生殖器官的恢复,

2013-12-19 12:11:54