女人该怎样补肾

2013-12-19 12:08:24

问题描述：女人该怎样补肾

医生回答(1)
刘长燕 副主任医师黑龙江省中医医院南岗分院

平常可多吃黑色食物，如：黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。平时可以泡些虫椹草、肉苁蓉、杜仲当茶饮，可以起到补肾虚的作用。

2013-12-19 12:23:24

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