软化粪便的食物有哪些

你好，根据你的描述情况，如果你出现了便秘的症状，建议你最好是多吃一些水果蔬菜，多喝水，建议不要吃辛辣刺激上火的食物就可以了，建议最好是多吃一些纤维素高的粗粮就可以了，还要注意，口服一些芦荟胶囊进行治疗，就可以注意清淡饮食，多喝水，不要吃一些上火的食物和容易引起便秘的食物。

2018-08-16 20:16:00

你好，建议你多吃蔬菜和水果，尤其是香蕉，多喝水，若有便秘，建议在医生指导下用药或者开塞露，希望能帮助你

2013-12-19 12:44:38