生完孩子多吃红糖有科学根据吗？

你好，产妇吃红糖有科学依据的,红糖有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效。中医认为特别适于产妇,儿童及贫血者食用。现代医学认为：孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7～10天中若喝一些红糖水,能补充能量,增加血容量,有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复,恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。

2013-12-19 13:07:52