腰部肌肉劳损怎么办

你好，腰部的肌肉劳损是由于劳累过度，姿势不良而引起的，平常会出现肌肉酸痛，活动障碍等症状，可以做下针灸，中药熏蒸，小针刀治疗的，平常不要劳累过度，不要久坐，平常可以到康复科进行，腰部的康复功能锻炼。平常可以多食用牛羊肉，韭菜，生姜，鹿茸等食物。

2018-11-20 22:00:41

根据你说的情况考虑是梨状肌肌肉劳损引起的表现，治疗应该舒筋活血通络，可以针灸推拿红外线理疗。小针刀治疗。

2013-12-19 15:10:18