回奶吃什么菜回奶效果好

回奶时，饮食调整能起到一定辅助作用，但效果因人而异。若回奶过程中出现乳房胀痛、发热等异常，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.蔬菜方面，韭菜有抑制乳汁分泌的作用。2.苦瓜性质寒凉，可能有助于回奶。3.花椒有减少乳汁分泌的功效，可适量食用。4.西洋参有回奶的作用，可在饮食中适当添加。5.麦芽煮水喝也能辅助回奶。需要注意的是，单纯依靠食物回奶效果可能有限。同时要保持良好的心态，减少对乳房的刺激。

2018-08-25 15:07:23

口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖。

2013-12-19 17:00:34