孕妇哺乳期间能吃山药吗

山药的营养价值是非常高的，在哺乳期间，我们是可以吃一些山药的，它不仅可以促进我们的消化吸收功能，而且还可以促进我们胃肠的蠕动，预防和缓解便秘的情况出现，不仅不会影响我们的乳汁分泌，还会对我们的宝宝的健康起到一定的效果！但是大家不能吃发芽的山药！

2019-11-23 11:54:34

你好你所描述的情况哺乳期是可以使用山药的。不要担心，平时应注意增加营养，注意饮食卫生，注意饮食平衡，祝你健康。

2013-12-19 17:05:18