为什么我上午老是瞌睡

上午老是瞌睡这种情况，一方面，需要考虑晚上入睡过晚，睡眠时间达不到人体需求，引起早上瞌睡，建议调整作息时间，避免熬夜，提高睡眠质量。另一方面，考虑嗜睡症，嗜睡症是一种睡眠障碍，需要保持良好的生活规律，多进行慢跑、游泳等运动，必要的时候需要到医院进行药物治疗。

2018-08-16 17:15:01

嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。在中医里属于肾阳虚，可以用右归丸或全鹿丸治疗

2013-12-19 17:05:50