高血压患者能否吃虾

高血压患者通常能吃虾，虾富含营养，热量低，适合高血压患者，原因包括营养成分、热量高低、蛋白质量、肉质特点等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.营养成分：富含多种维生素和氨基酸，能补充营养。2.热量高低：热量较低，有助于控制体重。3.蛋白质量：是优质蛋白，对身体有益。4.肉质特点：肉质松软，易于消化吸收。5.适应人群：适合高血压伴肥胖或超重者，以及老年人。总之，高血压患者可以放心适量食用虾，但要注意饮食均衡。

2013-12-19 17:07:39