中医如何看待当前失眠成因？

中医认为，失眠的发生与情志失调、饮食不节、劳逸失度、久病体虚、禀赋不足等多种因素有关。长期失眠可能影响身心健康，必要时应寻求专业中医治疗。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.情志失调：如焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，易导致心神不宁，引发失眠。2.饮食不节：过食肥甘厚味、辛辣刺激食物，或睡前饮食过多，脾胃负担加重，影响睡眠。3.劳逸失度：过度劳累或过度安逸，均可使气血失调，导致失眠。4.久病体虚：久病之后，气血亏虚，心神失养，易出现失眠。5.禀赋不足：先天体质较弱，脏腑功能失调，也可能引发失眠。总之，中医对失眠病因病机的认识较为全面，治疗时会根据个体情况辨证论治，以调理身体，改善睡眠。

2018-08-11 12:42:26

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理

2013-12-19 17:09:10