孕妇.鸡蛋和牛奶一起吃可以吗

在怀孕期间，鸡蛋和牛奶对孕妇来说都是一种比较有营养的食物，所以鸡蛋和牛奶可以一起吃的，这两种食物，如果一起吃的话，是完全没有什么相克的反应。但是鸡蛋不易多吃，一天吃一个鸡蛋或者两个鸡蛋就行，吃多了的话胆固醇会高。蛋清吃多了不容易消化，可以做成鸡蛋糕来食用。

2019-11-11 10:07:00

你好，可以一起吃，请放心。牛奶含有卵磷脂，易被人体吸收，牛奶富含蛋白质和钙。二者搭配，适合胃弱体虚者食用。

2013-12-19 17:29:11