问题描述：背部肌肉老是扭伤是什么原因，怎么保养？
你好，一般腰肌容易拉伤，跟腰部肌肉力量差有很大的关系。如果你腰部肌肉强了，那保护腰就更稳固了，这样就不会那么轻易就拉伤的了。现在做理疗还是非常好的选择，效果还是很不错的。建议治愈后，加强对腰部肌肉的锻炼。预防以后在次拉伤腰部肌肉。希望我的回答对你有帮助，祝你早日康复。
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