胃肠道,以及消化系统不好的人吃什么好。

你好，根据你的描述情况分析如下，胃肠道,以及消化系统不好的人，在饮食方面首先应该多吃比较容易消化的食物，比如米粥、面条，水饺类不容易消化的食物就应该少吃。每次吃饭不要吃太多，很容易造成腹胀，如果腹胀明显的话可以吃健胃消食片帮助效果，平时多吃水果蔬菜，过于油腻的食物尽量少吃。

2018-10-15 11:12:20

你好，这是属于脾胃虚弱吧，基本饮食易消化，如烂面，稀粥，都是容易消化的，尽量少吃多餐，补充维生素，会好转的。

2013-12-19 19:33:42