干荷叶怎么喝减肥

荷叶有消脂的作用,可以减肥的.但减肥的茶还有很多的. 因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥.推荐饮用乌龙茶. 浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶. 情绪低落,精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰.推荐饮用荷叶茶.肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘.推荐饮用决明子茶.体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶. 既能消脂,去油腻,又能美白肌肤,用柠檬茶.胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪,糖份得不到正常的消耗而致胖.推荐饮用普洱茶. 多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒.多喝可以保护胃. 清火,减肥最方便的饮品,是菊花茶.如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧. 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖更适合. 绝对的减肥好饮品酸溜根茶,饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道

2013-12-19 21:35:37