哪些食物富含嘌呤？

高嘌呤食物摄入过多可能增加血尿酸水平，引发痛风等疾病。常见的高嘌呤食物有不少。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.动物内脏，如猪肝、猪心、鸡肝等，嘌呤含量较高。2.部分海鲜，像贝类、虾蟹等，也是高嘌呤食物。3.浓肉汤，经过长时间熬煮，嘌呤易溶于汤中。4.豆类，比如黄豆、黑豆等，嘌呤含量不低。5.一些肉类，如猪肉、牛肉、羊肉等，也含有较多嘌呤。合理控制高嘌呤食物的摄入，有助于维持身体健康。

2019-01-27 18:45:25

高嘌呤食物主要有：动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、蚶、蛤、鸡汤、肉汤等。痛风患者应禁食这些食物。中嘌呤食物主要有：家禽家畜肉、鱼、虾、蟹、鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼，各种豆类及花生、芝麻等。

2013-12-19 22:08:13