合理饮用枸杞茶的量度指南

每次泡茶时枸杞的用量受个人体质、健康状况、年龄、茶饮目的及枸杞品质等因素影响。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.个人体质：体质较强者可适当多些，体质较弱则少些。2.健康状况：健康人群一般5-10颗；若有肝肾阴虚等，可10-15颗。3.年龄：成年人用量可稍多，儿童及老年人宜减少。4.茶饮目的：养生保健5-10颗；调理疾病需遵医嘱。5.枸杞品质：优质枸杞用量可适中，劣质的应减少。总之，泡茶时枸杞的用量应综合考虑多种因素，无固定标准，适量为宜。

2013-12-19 22:22:47