有腰椎间盘突出的人可以做仰卧起坐吗

2013-12-19 22:08:25

问题描述:腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗

医生回答(1)
陈毅荣 主治医师南方医科大学南方医院

您好,腰间盘突出是不能做仰卧起坐的,疼痛的时候,建议卧硬板床,口服抗炎镇痛药,可以辅理疗、牵引等;疼痛缓解期:建议做燕飞运动,锻炼腰背肌,这是防止病情复发的关键;注意腰部休息,避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累。

2013-12-19 22:23:25

展开全部内容