问题描述：什么粥最减肥
你好，根据你的情况分析 粥不会有很大让你变瘦的作用,只是粥类的热量最低,你吃同样的粥跟吃同样多的其它食物来比,粥最不容易让你变胖,是这个原理!只要是粥,都会有助于你减肥的!你可以多吃几种,这样能帮助瘦身的同时还能补充些人体必需的营养.
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