维生素E和维生素C对皮肤的作用及使用方法

维生素E和维生素C对皮肤有多种有益作用，但使用时也需注意一些事项。若皮肤问题严重，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.维生素E性质：脂溶性维生素，易在有油脂环境中吸收。2.维生素E外用：可涂于洗净后的皮肤，但易氧化，效果可能有限。3.维生素E内服：饭后服用较好，如午饭后或晚饭后。4.维生素C服用：服用时间较随意，可与维生素E同服。5.协同作用：两者搭配能更好地发挥对皮肤的益处，如淡化色素。合理使用维生素E和维生素C有助于改善皮肤状况，但应根据自身情况选择，必要时寻求专业帮助。

2013-12-19 22:55:09