适合糖尿病人的茶饮选择？

糖尿病人通常可以适量喝茶，茶的种类选择较多，不同茶有不同的特点和益处。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.绿茶：富含茶多酚，有助于抗氧化、调节血糖。2.黑茶：能促进消化，辅助控制体重。3.白茶：有一定的保健作用，对身体代谢有益。4.乌龙茶：可帮助分解脂肪，减轻体重。5.苦荞茶：富含膳食纤维，能延缓血糖上升速度。总之，糖尿病人喝茶需适量，且要结合自身情况选择。同时，饮食、运动等综合管理也很重要。

2013-12-19 22:57:09