问题描述：减肥果可以减肥吗？
您好！ 一般都是心理作用，基本是不能减肥的 而很多减肥产品里都是添加了西药的 对身体伤害很大。对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，当然注意饮食的控制也是不可忽视的。
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