刚生完孩子的产妇应该吃什么?

你好，产后的第一餐饮食应首选易消化,营养丰富的流质食物，如糖水煮荷包蛋,冲蛋花汤,藕粉等，等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了，产后5-7天应以米粥,软饭,烂面,蛋汤等为主食，不要吃过多油腻之物,如鸡,猪蹄等，产后7天以后胃纳正常,可以进步鱼,肉,蛋,鸡等，但不可过饱,在产后1个月内,宜一日多餐,每日餐次以5-6次为宜。

2013-12-20 09:52:32