哪些泡水喝能辅助减肥

以下几种泡水饮品有助于减肥：山楂水、荷叶茶、柠檬片水、决明子茶、菊花茶等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.山楂水：能消食健胃，促进消化，辅助减肥。2.荷叶茶：可清热利湿，促进脂肪代谢。3.柠檬片水：富含维生素C，能促进新陈代谢。4.决明子茶：润肠通便，帮助排出体内废物。5.菊花茶：清热解毒，利于消除体内水肿。这些饮品可辅助减肥，但还需配合运动和合理饮食。

2013-12-20 09:53:34