阿胶每天最多能吃多少克

2013-12-20 10:05:58

问题描述：阿胶每天最多能吃多少克

医生回答(2)
马丛丛 主治医师聊城市人民医院

你好，最多3-9克，可根据个人体质调整，最多不超过12克。阿胶是补品，吃太多会上火，尤其是夏天，容易口干，口感粘稠，疲劳头晕，大便不好等症状。阿胶是一种热性食物。如果吃得太多，就会引起便秘。阿胶是补血的，过度食用会导致胃部不适和胃胀。祝你身体健康。

2018-08-16 00:52:09
邢秀丽 主治医师广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心

你好，阿胶的吃法有很多，最多每天不要超过9克。如果脾胃虚寒、消化不良、泄泻、感冒还有经期，就不要服用了。

2013-12-20 10:20:58

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