长期便秘吃什么药

2013-12-20 11:20:10

问题描述:经常便秘吃什么药

医生回答(1)
张敏 副主任医师中山大学附属第六医院

您好:便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.  2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 

2013-12-20 11:35:10

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