骶髂关节炎可以做锻炼吗？

您好，骶髂关节炎可以锻炼,但要注意锻炼方式,合理的使用关节,另外关于锻炼可以劳逸结合,适量锻炼,每天坚持做有助于脊柱活动度的运动,一些伸展的活动,锻炼脊柱活动,增加胸廓活动度.可以打打太极,游游泳,都是有好处的.平时睡觉最好睡硬板床,不要枕枕头.

2013-12-20 12:03:27