脚后跟疼痛如何应对

脚后跟疼痛较为常见，成因多样，包括足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎等。严重时应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.足跟脂肪纤维炎：多因足跟长期受压或摩擦。治疗可通过热敷、休息缓解，疼痛明显时遵医嘱使用布洛芬等药物。2.跟腱周围炎：通常由于运动过度或外伤。要减少活动，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，必要时口服塞来昔布。3.跟部滑囊炎：常因摩擦或感染。需注意局部清洁，可遵医嘱服用美洛昔康。4.跟骨骨刺：多为骨质增生。轻度可保守治疗，如理疗。严重时可能需手术。5.跖腱膜炎：多因过度劳累。可采用冲击波治疗，配合药物如依托考昔。脚后跟疼痛原因复杂，若自行处理后无改善，务必就医，明确病因，对症治疗。

2013-12-20 12:04:58