怎样有效预防慢性肾脏病？

2013-12-20 12:36:57

问题描述：怎样有效预防慢性肾脏病？

医生回答(2)
杨琼琼 主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

预防慢性肾脏病，需注意生活习惯、饮食、运动、控制基础病、定期体检等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.生活习惯：规律作息，避免过度劳累，戒烟限酒。2.饮食：低盐、低脂、优质低蛋白饮食，控制钾、磷摄入。3.运动：适度锻炼，增强体质，如慢跑、游泳等。4.控制基础病：积极治疗高血压、糖尿病等可能引发肾病的疾病。5.定期体检：每年至少进行一次尿常规、肾功能等检查。预防慢性肾脏病需要长期坚持良好的生活方式和健康管理，如有异常及时就医。

2019-12-16 18:54:11
王少平 医师山东大学齐鲁医院

你的情况叫做大便干结症状的，长时间不解大便可以导致的，建议养成按时排便的习惯，平时多饮水、多食蔬菜水果。

2013-12-20 12:51:57

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