跑步后膝盖下疼痛是什么原因

跑步后膝盖下疼可能由多种因素引起，如运动损伤、关节炎症、肌肉疲劳等。若疼痛持续或加重，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.运动损伤：跑步姿势不当或强度过大，可能导致韧带拉伤、半月板损伤，引起疼痛。2.肌肉疲劳：腿部肌肉在跑步后过度疲劳，产生乳酸堆积，引发疼痛。3.关节炎症：本身有关节炎，跑步可能会刺激关节，加重炎症反应。4.骨骼问题：如胫骨结节骨骺炎，多见于青少年，运动后易疼痛。5.其他因素：体重过重增加膝盖负担，或者鞋子不合适影响跑步时的脚部受力。总之，跑步后膝盖下疼的原因多样。如果休息后仍未缓解，建议到医院就诊，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

2013-12-20 12:54:31