O型腿和扁平足应如何应对

O型腿和扁平足是常见的下肢问题，成因多样，治疗方法也不同，包括矫正运动、佩戴支具、手术等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.O型腿：幼儿和青年期可通过矫正运动和佩戴支具改善；成年O型腿严重者需手术截骨矫正。2.扁平足：早期可穿舒适鞋和带足垫的矫正鞋，配合按摩和康复锻炼；长期患者可能需手术。3.原理：O型腿多因骨骼发育异常、不良姿势等；扁平足与遗传、足弓结构异常等有关。4.预防：保持正确姿势，选择合适鞋子，加强下肢肌肉锻炼。5.康复：进行针对性的肌肉拉伸和力量训练。总之，O型腿和扁平足要早发现早治疗，选择合适方法，促进康复。

2013-12-20 13:08:55