花生仁胆固醇高么

花生仁属于高脂肪高蛋白质食物，如果平时有血脂高的情况下是不建议吃花生仁，吃多了以后容易导致血脂增高，平时应该尽量注意清淡饮食，多吃水果和蔬菜，需要做到低盐低脂肪饮食，不要吃含脂肪和蛋白质高的食物，食盐的摄入量每天不能超过六克，平时还需要注意多运动，参加体育锻炼。

2018-11-29 18:13:15

胆固醇升高不一定会得高血压,但冠心病的风险会增加.轻度的升高,控制饮食,适度运动就可以了.中度以上的升高,要用他汀类调脂药,如辛伐他汀,阿托伐他汀,血脂康.

2013-12-20 13:45:51