晚饭后半小时，快走40分钟对身体好吗？
2013-12-20 15:40:03
问题描述：晚饭后半小时，快走40分钟对身体好吗？
医生回答(1)
王博炜
副主任医师
南方医科大学南方医院
晚饭后半小时，快走40分钟对身体有帮助。这个情况下可以预防肥胖症和高血脂。散步就行。不主张快走 。坚持活动锻炼对身体健康有帮助。
2013-12-20 15:55:03
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