如何准确判断身高体重是否标准？

判断身高体重是否标准，需了解标准计算公式、影响因素、测量方法等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.标准公式：男性（身高cm－80）×70﹪＝标准体重，女性（身高cm－70）×60﹪＝标准体重。2.正负范围：标准体重正负10﹪为正常体重，正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻，正负20﹪以上为肥胖或体重不足。3.影响因素：年龄、性别、身体成分、饮食习惯、运动量等都会影响体重。4.测量方法：使用准确的身高体重测量仪器，测量时保持正确姿势。5.健康意义：保持标准体重有助于预防多种疾病，如心血管疾病、糖尿病等。准确判断身高体重是否标准，有助于及时调整生活方式，保持健康。

2013-12-20 16:54:32