石榴属于碱性食物吗?

2013-12-20 17:01:42

问题描述:石榴属于碱性食物吗?

医生回答(1)
李姗姗 副主任医师中山大学附属第三医院

石榴属于碱性食物。在饮食中,食物的酸碱性并非依据口味判断,而是取决于其在体内代谢后的产物性质。石榴营养丰富,具有一定的药用价值。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.酸碱食物概念:食物的酸碱性是根据其在体内最终代谢产物的酸碱性来划分。2.石榴的碱性依据:石榴代谢后的产物呈碱性。3.石榴的营养成分:富含维生素C、维生素B族、有机酸等。4.石榴的药用功效:有涩肠止泻、杀虫杀菌、排毒养颜等作用。5.食用石榴的注意事项:石榴糖分较高,糖尿病患者应适量食用。总之,石榴是碱性食物,适量食用对身体有益,但食用时需结合自身情况。

2013-12-20 17:16:43

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