缓解吸烟引起的肺部不适，推荐茶饮？

经常抽烟对肺部健康不利，以下几种茶可能有一定帮助：绿茶、罗汉果茶、菊花茶、金银花茶、百合茶。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.绿茶：含有茶多酚等成分，具有抗氧化作用，对减轻吸烟的危害可能有一定帮助。2.罗汉果茶：能润肺止咳，缓解咽喉不适，有助于保护呼吸道。3.菊花茶：清肝明目、清热解毒，可减轻吸烟引起的上火症状。4.金银花茶：有清热解毒、疏散风热的功效，对肺部有一定的保健作用。5.百合茶：润肺清心，能改善肺部功能。需要注意的是，喝茶只能起到辅助作用，并不能完全清除吸烟对肺部造成的损害。建议尽量减少吸烟，保持良好的生活习惯。

2013-12-20 19:22:11