脚踝外撕脱性骨折如何有效恢复

脚踝外撕脱性骨折的有效恢复，需关注固定、护理、饮食、康复训练、复查等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.固定：保证复位与合适固定，常查松紧，过松过紧均需就医处理。2.护理：患肢少动，观察血液循环，如有麻木及时就医。3.饮食：清淡为主，多吃含钙食物如豆制品、牛奶，多吃新鲜水果。4.康复训练：在医生指导下适时进行适度的康复活动。5.复查：按医嘱定期复查，了解骨折愈合情况。做好以上各方面，有助于脚踝外撕脱性骨折的良好恢复。

2013-12-20 20:38:12