无偿献血对健康有何益处?

献血不仅能帮助他人，对自身健康也有益处。包括促进血液更新、降低血液黏稠度、预防心血管疾病等。但献血前需评估自身健康状况，献血后要注意休息和营养补充。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.促进血液新陈代谢：定期献血可刺激骨髓造血功能，促使新鲜血液生成。2.降低血液黏稠度：减少血脂含量，改善血液流动性，降低心血管病风险。3.预防心脑血管疾病：降低血液中铁元素含量，减轻心脏负担。4.增强免疫力：适量献血能激发身体的免疫反应，增强抵抗力。5.心理满足感：能体会到帮助他人的快乐，带来积极的心理影响。总之，在符合献血条件的前提下，适量献血对身体和社会都有益处。

2013-12-20 21:07:37