身高158厘米女性的标准体重是多少

身高158厘米女性的标准体重，可通过公式和体重指数判断，包括标准体重计算、体重指数范围、影响体重因素等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.标准体重计算：身高减去105，得出的数字（单位公斤）即为标准体重，158-105=53公斤。2.体重指数范围：国内正常体重指数为18.5-23.9，在此范围内均属正常。3.影响体重因素：饮食、运动、睡眠、基础代谢、遗传等都会影响体重。4.体重过轻危害：易导致免疫力下降、营养不良、贫血等。5.体重过重危害：增加患糖尿病、心血管疾病、关节疾病等风险。保持适宜体重对健康至关重要，可通过合理饮食和适度运动来调整。

2019-12-10 13:57:22

您好，正常体重是一个范围。比较简单的算法是身高厘米数减去105，所以身高158cm女性的体重在55公斤为宜。此外，比较准确的测量方法是体重指数

2013-12-20 21:25:11