问题描述：红糖和枸杞泡水可以吗？
可以经常食用有理气活血，补肝肾的如香菜、胡萝卜、佛手、生姜，鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等等。治疗痛经的食疗方法如姜艾薏仁粥、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤等等。
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