不含淀粉的食物有哪些

你好，不含淀粉的食物有很多，以下就分几类常见的。1.豆制品：豆腐、豆腐脑、豆腐干、豆腐皮、豆浆、腐竹等;豆鼓、豆腐乳、臭豆腐等。2.鱼类：草鱼、鳊鱼、条鱼、棒花鱼、黄鳝、白鳝、花鳅等。3.肉类：猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉等。4.蛋类：鹌鹑蛋、鸡蛋、鸭蛋等。

2018-08-15 17:52:14

绿叶疏菜如菠菜生菜油菜茼蒿油麦菜不含淀粉，黄瓜西兰花洋葱菜瓜也不含淀粉，各种肉类蛋类不含淀粉。

2013-12-20 22:14:31