怎样判断新陈代谢是否缓慢及应对方法

新陈代谢慢可能有体重变化、肠胃反应、热量消耗、体能状态、皮肤状况等表现。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.体重变化：新陈代谢慢易长胖，减肥困难。2.肠胃反应：消化变慢，饥饿感减少，肠胃功能减弱。3.热量消耗：身体热量消耗减缓。4.体能状态：易疲劳，活动时耐力下降。5.皮肤状况：可能出现皮肤粗糙、干燥。若怀疑新陈代谢慢，可就医检查，通过调整饮食、增加运动等改善。

2019-12-08 12:24:42

新陈代谢慢主要表现在每天的排毒量的多少.也就是说上厕所的次数，主要是大便的次数。建议积极补充营养。

2013-12-20 22:37:36