手脱皮补充哪种维生素可改善

手脱皮可能与维生素缺乏、皮肤疾病、环境因素等有关。严重时需就医。若自行处理效果不佳，应及时寻求专业帮助。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.维生素A缺乏：维生素A对于维持皮肤的正常结构和功能很重要。可通过食用鸡羊牛猪肝、蛋黄、胡萝卜、菠菜、西红柿等补充。2.维生素B族缺乏：如维生素B2、B6等，可多吃谷类、豆类、坚果等食物。3.维生素C缺乏：适当补充维生素C，有助于皮肤的修复和抗氧化。可食用新鲜水果，如橙子、草莓等。4.皮肤疾病：如手癣、湿疹等也会导致手脱皮，此时单纯补充维生素效果不佳，需就医治疗。5.环境因素：长期接触刺激性物质或干燥环境也会引起手脱皮，要注意防护和保湿。总之，手脱皮的原因多样，补充维生素可能有一定帮助，但要根据具体情况综合处理。

2013-12-21 01:25:56